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珍惜你自己

湯本

  夏日已經降臨,明日又是一個週末。珍惜你自己,到野外去。

  到海邊,到山間,到自然景觀迷人的地方,到自然氣息最濃的地方。

  總之,不要待在辦公室,不要待在家裡,除非你的家是別墅是在海邊是在山中。

  在諸多可供評論寫作的題目中,我的頭腦中突然冒出了這麼一句﹕“珍惜你自己。” 我知道,這不僅是我,也是許多網友積在內心很久很久的一句話。

  因為,你和我,都曾經不被別人珍惜,被扔在荒山野嶺,被扔在茫茫戈壁,被扔在深山老林。幸虧,我們沒有拒絕我們自己,我們沒有踐踏我們自己。我們用最好的方式反抗“輕蔑”,反抗“歧視”,反抗“忽略”。這個方式,就是,在體格上成為強壯的勞動者,在精神上成為獨居的閱讀者和獨居的思考者。

  珍惜你自己。因為,你和我,都是上一代人和下一代所不能完全了解的一代人。有我們自己的探求,有我們自己的苦與樂,有我們自己的事業領域,有我們自己還很長很長的路要走。

  珍惜你自己。因為,你和我,都是人類生命連環中的一節,珍惜我們自己,就是珍惜過去,就是珍惜未來。

  再具體一點,珍惜你自己,是因為,美國的《商業週刊》公開提出“有病的辦公室在殺人”,此文還是封面故事。總編輯很重視。美國大雜誌有如《商業週刊》的主持人、總編輯、編輯大多是社會的良知,也是社會潮流的洞察者,更是時弊的針砭者。他們的觀點、預測常常反映社會的趨勢和問題。辦公室在不知不覺中有病,在不知不覺中殺人。封閉式的大樓中空氣最不好。封閉式的辦公室滯氣濁氣最多,而且是反復循環,而且是惡性運作。

  自然的新鮮空氣最好,再多的鍛煉,沒有自然的食物和自然的空氣,再堅強的壯漢也是弱囊一個。珍惜你自己,到野外去。

  再具體一點,珍惜你自己,是因為,美國《時代週刊》6月12日期以《如何增強你的記憶》為封面故事,更是提出了中年人就要防止記憶老化和消退的重要性。診治方法,筆者以為,就要常常鍛煉,常常在山野裡跑步,保持健康壯實的肌肉,保持年輕人的心靈活力,才可能有效防止記憶消退。

  珍惜你自己,少去餐館吃飯,還有誰作飯能比你太太或者你自己做飯更為精心,更注意營養?筆者有幾個朋友,經常上館子,身體檢查發現自己膽固醇變高。吃餐館不是時髦。油水很大的餐館,什麼都用油過一遍,只管味道好,營養價值常常顧得不夠。

  有人請吃飯,似乎很熱忱,似乎很有情義,但是,至少來回一個小時(很多朋友住在遠離中國城的地方),吃飯聊天一兩個鐘頭,多少時間,可以自己對天獨語,可以自己在林間散步,可以在書房閑讀。您自己的時間更重要。當然,交友乃人生一快也,但不是濫交友,隨意交友,珍惜你自己,前半生很少說“不”,下半生要學會說“不”。

  今天的《今日幽默》中,論壇編輯寫到“根據美國南海岸環境保護局局長的資訊,美國有萬分之十四的人死于空氣污染”,空氣污染對人類的戕害,常常不被人注意,悄悄中,蝕毀健康,致人死命。新鮮的空氣變得珍貴,你要珍惜你自己。

  你的家,也許在大山腳上,那你就應該時時攀到大山的肩上,攀到大山的頭上,暢吸一口沒有污染的空氣。珍惜你自己。

  你的家,也許就在樹林之中,看著綠色窗景,讓新鮮空氣流溢進來,閑散地讀書,珍惜你自己。

  你的家,也許就在海的邊上,看著遠處海天一色,蕩漾漪麗,蕩漾寬廣。那就珍惜海景,珍惜你的幸運。

  你的家,恰巧就在華人聚集的地方,你的家,恰巧就在房子密集的地方,那就在週末,走出城市,走出人群,走出煩惱,在野外,在山中,在海邊,在閑散中,找到你自己。

  夏日已經降臨,明日又是一個周末。珍惜你自己,到野外去。在自然的深處,獨居,在你自己心靈的深處,獨居。

 

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一九九九年七月二十二日正式上網
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