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德國的網路勒戒所

張筱雲

隨著E世代的來臨,未來主人翁接觸電腦年齡不斷降低,一方面,人們對電腦的依賴日漸加深,另方面,也造成困擾。現在,沈迷酒精、吸煙、毒品讚今天已經不稀奇,電腦或網路「成癮」日漸普遍。根據宏堡大學的統計報告,目前德國境內約有六十萬左右的青少年沈迷電腦網路難以自拔,而且有日漸嚴重趨勢,已經到了必須藉助外力來解決問題的時候,電腦或網路「網路戒勒所」因應而生。隸屬基督教會機構之一的衛恆之家(Wichernhaus,成立於十九世紀,全德國到處有分所)便是在這個動機下,經該心中負責人加爾納(Ute Garnew)多年策劃,所成立的德國第一家電腦網路勒戒所。

它位於德國北部海邊玻騰哈根(Boltenhagen),為了達到效果,治療期間約四至六星期,「病人」主要為十到十七歲青少年,該中心一次可容納六十人。由於「電腦網路癮」尚未成為法定公認疾病,為了讓健康保險公司掏腰包付錢,暫時歸類在行為異常或身體超重項目之下,但是,負責人加爾納認為,這已經是社會普遍的現象,有關當局不可能長期視若無睹,遲早要通過立法列入健保支付的一般疾病範圍。

除了健康保險公司付帳憑據(自掏腰包者一天付五十歐元),還有學校請假問題(為免荒廢課業之虞,及安撫家長和學校,期間治療中心請老師給「病人」上課,一星期三次,一次三小時),所以首先必須家庭醫師或駐院醫生開據證明,遞交申請表格後,便靜候日期通知。

治療師特勞契(Simone Trautsch)女士說:「工商業社會,接觸減少、寂寞孤獨的情況下,電腦或電視成為最重要的朋友」。她簡述勒戒所提供的課程:「為了幫助『病人』離開虛擬世界,重新發掘周遭人群、事物和個人才華領域,回到正常的人際關係,方法很多,例如繪畫、遊戲、勞作、團康、舞台劇、游泳、騎馬、太極拳、接觸泥土、大自然,小園圃裡植花、種菜、靜坐、呼吸體操、放鬆、按摩、三溫暖、蒸汽浴、食療等,此外,在勒戒所期間,治療師帶隊定時到海邊沙灘運動、撿貝殼、挖坑、築碉堡也是每天必要功課,培養運動興趣,希望回去以後參加學校提供的運動體能相關社團,從日常生活中找到樂趣,就不會沈迷電腦而與世隔絕」。

她又補充:「別說青少年了,其實許多大人也有這個問題,只是孩子身心不成熟,很難要求他們對自己行為負完全責任,更需要幫助」。尤其,坐在電腦前面的時候,不只眼睛專注在銀幕上,一邊還會抓把點心零食往嘴裡送,不知不覺吞下一堆垃圾食物,再加上沒心思運動,惡性循環的結果,勒戒所部門主管佳卓女士(Christina Gagzow)表示:「根據經驗,這些電腦族通常還有身體肥胖的問題,所以,和普通毒癮勒戒所最大不同的是,我們必須把飲食調理、運動和行為舉止列入主要課程項目」。

不只這個,整個治療過程中,最關鍵的是家人的支持,院長佳卓女士強調:「父母如果不配合,再怎麼治療也是枉然」因此,在設計課程時,衛恆之家把家長集體和單獨座談列入項目(至少參與一星期),甚至請他們親自體驗操作時下流行的電玩或網路所提供的世界,才能具體討論研究對策。

事實上,許多父母親忙於工作、事業或社交,根本不太清楚自己的孩子課餘如何消磨時間,遑論他們腦子裡打什麼主意。所以去年四月,德國一位中學生在校園開槍連續射殺(事後專家評論:和打電玩的射擊動作一樣快速俐落)他的十二位老師、兩位同學、一位學校秘書和一名警察後自殺,引起社會震撼和危機意識,有鑑於此,在聯邦政府家庭部長支持下,德國公共電視台製作了一個相當受歡迎的節目「來看看你的孩子在做什麼?」

聘請學者專家為現代教育問題把脈、提供處方和諮詢服務,當中,歸納出是電視、電腦、網路是主要癥結之一。

所以,治療結束後家長有責任義務定期聯繫報告,以繼續追蹤調查,達到杜絕或降低「復發率」目的。佳卓女士感嘆:「說來容易,這些都要花心思和時間,家長就是沒有時間才會讓孩子沈迷電玩網路。」

治療師也指出,禁止並非好手段,它也只能暫時有效,「復發率」太高,重點是如何脫離電腦掌控,因此,他們基本上採取疏導方式對症下藥。例如,排演話劇時,以電腦寫劇本、運用Excel畫圖表,把電腦當成一項工具,而不是朋友或人際關係替代品。而勒戒所本身並不禁用電腦,每天有一定開放時間,允許學員上網收發電子郵件,寫功課、交作業。

至於學員反應如何?來自法蘭克福地區的「病人」托瑪斯說:「第一個星期很難受,每天想翻牆越獄,奇怪!現在已經不想念家裡的電腦。」

 
 

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